こんにちは！

女性のお肌をうるおす
うるおい漢方の専門家
御子柴 詩織です。

 

◆甘いものが止められない理由◆

 

昨日も
うるおい漢方講座の日♫

 

受講生さんから
「甘いものを食べなくても平気になりました」
「朝のむくみが改善しました」
「髪がつやつやになりました」と

ご報告をいただいています＾＾

 

嬉しい＼(^o^)／

 

 

甘いものが好きな女性は多いですね。
甘いものって
「緩める」働きがあるので
「気持ちが緩む、癒される」と感じますが

 

 

 

食べ過ぎには注意が必要です。

 

 

白砂糖は
急激に血糖値をあげる、
体内のミネラルを奪う、
免疫力が下がる、などと言われますが

 

漢方的に考えても
脾、腎を弱らせる
水の巡りを悪くする

たるみ
むくみ
冷え
疲れやすい
・・・などが起こりやすくなります。

 

 

ちょこちょこ食べてしまう甘いもの
これをやめられる
または減らせると

お肌や体調、感情（イライラ、くよくよ）は
大きく変化しますよ。

 

 

 

だけど、
止められないのー！！

というお声が聞こえてきました(^^;;

 

 

わかるわー！
私もチョコレート中毒でしたから。

 

 

甘いものが止められない理由は
カラダの中のバランスが崩れているからです。

 

 

あなたが自分に甘いわけでは
ありません＾＾

 

 

甘いものが食べたい
というのも、
カラダの中からのサイン。

 

 

上記の受講生さんは
自分のカラダのバランスを食事で整えられるようになり
「甘いものを食べなくても平気」

になったのですね＾＾

 

 

甘いものを食べなくても平気になった
ということは、

一緒に
お肌にハリが出る
お肌に艶が出る
疲れにくくなる
冷えにくくなる
むくみにくくなる
・・・
などなど
様々な変化が待っています＾＾

 

 

たった１ヶ月でこの変化。

そして、こちらの受講生TYさんは
今の私は何を食べたら綺麗になれるのか
何をしたら元気になれるのか
わかるようになってきていますよ＾＾

 

 

このようように
おっしゃっていました！

 

『漢方についていろいろと知ることができ、
今までなんとなく不調だと思っていたことにきちんと理由があり、
食べ物で改善できるということがわかって嬉しいです。』

 

 

私たちは
このカラダ、お肌で一生
生きていきますよね。

 

 

あなたは
これからどんなカラダ、
どんなお肌で生きていきたいですか？

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

 

御子柴詩織