こんにちは！

東洋美人アカデミー主催
御子柴 詩織です。

 

美肌．美ボディ・美マインドを
手に入れる！
一生使える美腸講座

残り２席
詳細はこちら▼

11月15日(日)　午前10:00〜12:00
https://www.reservestock.jp/events/N2I5ZWUzNDAwY

 

 

さて、今日はこんなお話を＾＾

◆ヨーグルトが不向きな人◆

 

一般的に健康・美容に良い
と言われるものでも

「今のあなたは控えてね」と
アドバイスさせていただく食品があります。

 

その一つがヨーグルトです。

 

 

 

日本人には乳糖を分解できる人が少ない
と言うこともありますが

 

 

それだけではなく漢方では
胃腸が弱い人にとって
ドロドロしていて冷たいものは
消化の負担になる、とされます。

 

消化器系と最も関わりのある臓器、脾は
あたたかいもの・乾燥を好みますので

ヨーグルトのような
冷たくてドロドロしているものは
消化の負担になるのです

 

（お砂糖や甘いフルーツソースなんかかけたら大変よ、脾が泣いちゃう）

 

お腹に良さそうなイメージから、

消化器系が弱い方ほど
ヨーグルト食べたくなるのだけどね。

逆なのよーーー！

 

 

消化不良や
水様便の方はヨーグルトは控えてみて＾＾

 

 

どうしても食べたければ、
嗜好品としておやつの時間に
時々いただく程度にしましょう♡

 

食事の知識って大切

その食事が、あなたの
体、お肌、心をつくっているのですから。

 

毎日、あなたを潤す食事が選べたら…

食べ過ぎても、リカバリする方法を身につけたら…

 

 

あなたのお肌・カラダは確実に変わりますよね。

 

乳製品の毒だし食材なども
こちらでお話ししますね↓

 

美肌．美ボディ・美マインドを
手に入れる！
一生使える美腸講座

 

☆内容☆
乾燥肌・乾燥シワ・ほうれい線・たるみ
敏感肌・アトピー性皮膚炎
便秘・下痢・過敏性腸症候群
花粉症・アレルギー・睡眠の質

不安感．精神不安定

３３，０００円相当

【特典】個別カウンセリング
（１回・15分）
２２，０００円相当

 

11月15日(日)　午前10:00〜12:00
https://www.reservestock.jp/events/N2I5ZWUzNDAwY

 

ご参加お待ちしております＾＾

御子柴詩織