こんにちは！

女性のお肌をうるおす
うるおい漢方の専門家
御子柴 詩織です。

◆じっくりお風呂に入るとよいタイプ◆

先日は
「長風呂をオススメしない人」の
お話をしました。

長風呂で綺麗になれる人と乾く人

 

 

 

今日は、

「じっくりお風呂に入ると綺麗になれる人」の
お話をします。

✔️雨の日にカラダがだる重い。

✔️雨の日に頭痛がする

✔️むくみが気になる

✔️乗り物酔いをする

✔️毎日甘いものを食べている

 

✔️白ニキビがある

↑このような時は
じっくり湯船に浸かって欲しいわ。

 

 

 

または、ホットヨガやジョギングでもいい。
要は汗をかいて欲しいの。

 

 

カラダに余分な水がたまり
カラダの一部に偏っている状態よ。

 

 

出して出して〜

 

 

放っておくと
この冬

しつこい冷えに悩まされる可能性大よ！

オススメの入浴剤や
オススメの食べ物は
また今度お届けするわね！

 

 

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最後までお読みくださった皆さまへ
愛と感謝をこめて

とにかくうるおいよ〜うるおい♡
御子柴詩織