うるおい漢方の専門家
御子柴詩織です。
お酒は好きですか？
私はほとんど飲まないのですが、
お祝いごとがあるときに
時々いただきます。
お酒は不思議は飲み物で
カラダやお肌を乾燥させるのに、
余分な湿（しつ）をためて
浮腫ませたりします。
お酒を沢山飲むと
喉が乾いたり、お肌が乾燥するのに
浮腫んでしまうのはこのためです。
飲み過ぎはよくないのですが、
飲みたい方は少し工夫するとよいですよ^ ^
お酒は、
そのお酒によって働き
（カラダを温めるとか冷ますとか）が
異なります。
ご自分に合うものを選ぶことが一つ。
そして、
飲む時間帯に気をつけること。
（お酒を飲むと若返るとされる時間帯があります）
このお話は、また今度にすることにして
今日は、うるおい講座受講さんにも
好評なホットワインのレシピを
プレゼントしますね^ ^

🍷ナツメのホットワイン🍷

 

【材料】

ナツメ
クコの実
シナモンスティック
赤ワイン
（蜂蜜）

【作り方】

1、材料をすべてお鍋に入れて
30分ほどおく。
2、1のお鍋を5分ほど弱火にかける。
3、甘さが欲しい方は蜂蜜をプラス。
完成＼(^o^)／
お試しあれ！
次回はお酒を飲んで若返る方法を
お届けしますね＾＾

 

 

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ありがとうございます！

 

御子柴詩織