こんにちは！

女性のお肌をうるおす
うるおい漢方の専門家
御子柴 詩織です。

 

 

◆ブルドッグライン、マリオネットライン、ゴルゴライン対策スープレシピ◆

 

 

ブルドッグライン
マリオネットライン
ゴルゴライン

て聞いたことあるかしら？

 

 

 

ゴルゴラインが目の少し下
ブルドッグラインが頬の下
マリオネットラインが口元の下に
出るシワよね。

 

 

昨日フェイスブックにこんな投稿をしたの。

 

（またまた画像が見られない方ごめんなさい）

 

Facebookに
ブルドッグライン、マリオネットライン
ゴルゴライン対策のスープを載せたら

 

 

『レシピ教えてー！』と
嬉しいお声をいただいたので
今日のメルマガでシェアしますね♡

 

 

その前に、
ブルドッグライン
マリオネットライン
ゴルゴラインが
できやすい時の
カラダの内側のお話をすると

 

 

気血水の「気」が不足している状態

そして五臓六腑の「脾」が弱っている状態が
考えられるわ。

 

 

ですので、
気をチャージできて
脾を整えられる食材を使います。

 

 

では、
レシピです＾＾

 

↓　↓　↓

（２人分）

マッシュルーム　４つくらい
しいたけ　　　　60gくらい
しめじ　　　　　４つくらい
じゃがいも　　　１こ
玉ねぎ　　　　　２分の１
水　　　　　　　300ml
豆乳　　　　　　200ml
コンソメ　　　　大さじ1.5
バター　　　　　20g

 

 

１、キノコの石づきやじくを取り
薄切りにする。

 

２、じゃがいも、玉ねぎの皮をむき、
薄切りにする。

 

３、鍋にバターじゃがいも、たまねぎ、キノコを軽く炒め
水、コンソメを入れて１５分ほど柔らかくなるまで煮る。

 

４、３の粗熱がとれたらミキサーで攪拌する。

 

５、４を鍋に戻し豆乳を入れて混ぜる。

 

 

簡単でしょ♡

 

 

冷たくしていただいても
おいしいわ。

 

 

ただ、お肌のハリをアップして
ブルドッグラインなどの
イヤな線を予防するなら
温めて飲むほうが効果的よ。

 

 

お試しください＾＾

 

 

最後までお読みくださった皆様へ
愛と感謝をこめて

 

 

とにかくうるおいよ〜うるおい♡
御子柴詩織