こんにちは。
女性のお肌をうるおす、うるおい漢方の専門家の御子柴詩織です。

◆「うるおう」ために温めよう！◆

“冷えるとお肌が乾燥しやすい”ということをご存知でしょうか？
一見「冷え」と「お肌の乾燥」って関係がないように感じますよね。

冷えると血流が悪くなる

冷えるとカラダの血流が悪くなります。
人のカラダは冷えると、まずは「大切な内臓を守ろう」として内臓に血を集めようとします。
お肌に巡ってくるのは二の次となってしまうのですね。

お肌は、血液や酸素によって栄養をもらい「うるおい」成分をつくっていますので、血流が悪くなると乾燥してしまうのです。

また、冷えるとお肌のターンオーバーが鈍りやすくなります。
お肌はターンオーバーの課程でうるおい成分のNMFやセラミドをつくりますので、冷えてターンオーバーが乱れるとお肌が乾燥してくるのです。

 

「冷え」と「乾燥肌」を一気に解決するには？

冷えやすく、お肌が乾燥もする、という方にまずして欲しいことは、お腹を温めるということ。
常温以上の水分を摂り、甘酒、かぼちゃ、栗、ナツメなど、漢方でいう「脾」を整え温める食材を意識的に食べるようにしましょう。

 

もっともっと、ポカポカになるもの

栄養がぎゅぎゅっと詰まっていて温め実感の早いものですと、

  • 高麗人参
  • シナモン
  • クローブ
  • オールスパイス
  • 乾姜（蒸して乾燥させた生姜）

などがオススメです。

この中では「生姜」が日本人には馴染みがありますよね。

「温め」素材と「うるおい」素材がまるっと入った“ジンジャー美漢茶”

美味しくカンタンに「冷え」も「乾燥肌」も手放したいという方へ。

「温め」素材の高麗人参と乾姜、「うるおい」素材のナツメ、クコの実、サンザシ、みかんの皮が入った“ジンジャー美漢茶”がオススメです♡

ジンジャー美漢茶は生の生姜のようなキツさはないです。
温めるために必要な量は入っていますが味も風味もほんのりです(^o^)

ですので、The生姜！という味や風味を求めている方ひには物足りないかもしれません。

でも、強い生姜は苦手だけど温まりたくてジンジャーを取り入れたい方にはジンジャー美漢茶は気に入っていただけるはず(*≧∀≦*)

 

ジンジャー美漢茶のご予約は本日までです。
詳細はこちらです▼

【予約開始】冬限定・ジンジャー美漢茶〜結局、美人はあたたかい〜２０１８

 

最後までお読みくださった皆様へ
愛と感謝をこめて

とにかくうるおいよ〜うるおい♡
御子柴詩織