こんにちは！

女性のお肌をうるおす
うるおい漢方の専門家
御子柴 詩織です。

 

 

◆夏は５つ年をとる！夏老けの原因と対策◆

 

梅雨があけると
夏がやってきます。

 

 

昨日は
ひと夏、なんとなく過ごしてしまうと
【５才年をとる】と
お伝えしました。

 

 

 

５才って・・・
衝撃的よね・・・

 

 

 

今日は
「なぜ５才分も老けてしまうの！？>_<」
そして、
「どうすれば夏に若さを保てるの？」
というお声にお答えするわね。

 

 

 

なぜ夏に５才年をとるのかというと
３つ理由があるわ。

 

 

 

それは、
１、お肌の酸化
２、ミネラル不足
３、睡眠の質の低下

 

 

 

１、お肌の酸化から
解説するわね。

 

 

紫外線やストレスなどで発生する
活性酸素の働きで
カラダやお肌は酸化され

 

 

シミやシワの原因となって
お肌を老化させるわ>_<

 

 

 

活性酸素はもともと
細菌などを退治するしてくれる働きが
あるのだけど

 

 

紫外線や
ストレスが多すぎると
健康な細胞まで
酸化させてしまうのよね。

 

 

特に夏は
強い紫外線や
暑さによって

 

 

他の季節よりも
知らないうちにストレスをうけて
お肌が酸化してし
シミやシワなどの
肌膚老化の原因になるのよ。

 

 

 

じゃあどうしたらよいか、
というと！

 

 

ここで
昨日オススメした
ルイボスティーです＾＾

 

ルイボスティーには
酸化を抑える酵素が
含まれているのよ！

 

 

しかも、
気の巡りを整えるので
暑さによるイライラを
和らげてくれるわ♡

 

 

 

 

そうそう、
ルイボスティーといえば
私も毎日飲んでいる
美味しい漢方茶
「うるおい美漢茶」の限定商品

 

 

 

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ルイボスの酸化ケアで
もう、
ぷるっぷるよ！

 

 

 

この夏、
うるおい美人を目指す方は
チェックしてみてくださいね＾＾

 

 

次回は
夏に５才年をとる原因２つめ
ミネラル不足についてお届けします。

 

 

最後までお読みくださった皆様へ
愛と感謝を込めて

 

 

とにかくうるおいよ〜うるおい♡

御子柴詩織