こんにちは！

女性のお肌をうるおす
うるおい漢方の専門家
御子柴 詩織です。

 

 

冷え性は夏のあなたが作っていた！

 

ムシ暑いと熱を冷ますために
冷たい飲み物や
食べ物を摂りがちになりますよね。

 

 

シュワーっと
したいとき、私もあります！

 

 

冷たいものを飲んで
気分がスッキリ！
ハッピーな気持ちになれるなら
その選択も時にはよいと思います。

 

 

ただね
冷たい飲み物や
冷たい食べ物を
摂りがちで、

 

 

✔️食べ過ぎていないのに太る
✔️むくむ
✔️気持ちが落ち込みやすい
✔️元気が出ない
✔️甘いものがやめられない

 

 

こちらの項目に当てはまるようでしたら、
あなたのカラダは悲鳴をあげています。

 

 

 

上記の状態ですと、

消化力が落ちているから
せっかく食べた美肌フードが
効果を発揮してくれないばかりか

 

 

お肌や
ボディーラインが
たるむ一方。

 

 

それだけでなく
秋冬の冷えや乾燥などの
不調をつくってしまうことも。

 

 

がびーん

 

 

だけど、逆にいうと
今の夏の時季に

 

 

・カラダのバランスを整えること
・冷やさないように気をつけておくこと
この２点をしておくと

 

秋冬の乾燥や冷えが起こりにくいカラダに。

 

 

近い未来のあなたのお肌・カラダは
今のあなた自身がつくっています。

 

 

ご自分のカラダの声に耳を傾け
今カラダはどうなっているのかな？
今カラダは何を求めているのかな？

 

 

 

それが分かるようになると
お肌がキレイになるスピードが
早いですよ＾＾

 

 

 

うるおい漢方講座受講生の
恵美さんが
素敵なことをおっしゃっていたので
シェアしますね。

 

 

 

「美容情報の多い今だからこそ
自分のカラダの声が
一番の情報源だなって思いました！

 

答えは外ではなく内にあったのですね！」

 

 

 

そうなのです＾＾

あなたが
キレイになれる方法は
あなたのカラダが
一番わかってる。

（分かってー！
とお肌悩みというサインを送っています）

 

 

あなたの
カラダの声（サイン）を
気血水をつかって紐解けるようになると
あなたの美は加速しますよ。

 

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最後までお読みいただき
いつもありがとうございます！

御子柴詩織