こんにちは！

女性のお肌をうるおす
うるおい漢方の専門家
御子柴 詩織です。

 

◆タイプ別、コーヒーのやめ方・減らし方◆

 

あなたが
✔️どうしても食べたい！飲みたい！
✔️大好きでやめられない食べ物

 

 

などからも
あなたの
カラダの内側のバランスがわかり
どうすればお肌・カラダ・心が
元気で綺麗になれるか分かります。

 

 

 

先日まで
「コーヒー好き」を漢方で紐解いてきましたね＾＾

 

コーヒーの香りが好きなあなたを
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コーヒーの苦味が好きなあなたを
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コーヒーを飲みたい理由は
✔️香りが好きだから
✔️味が好きだから
以外に
「温かいものが飲みたい」というのがあるわね。

 

 

 

今日は、
温かいものが飲みたくて
「ホットコーヒーを飲んでいる」
という方について

 

 

漢方で紐解いていくわよー！

 

 

 

カラダが温かいものを求めているときは
五臓六腑の「脾（ひ）」が
関わります。

 

 

「脾」は冷えが苦手。
温かいものを飲むと喜びます。

 

 

「脾」が元気になると
気持ちも落ち着くし、
前向きな気持ちになれるので

 

 

元気な気持ちになりたい時は
温かい飲み物を飲むと良いわよ。

 

 

 

 

ただね、

 

 

コーヒーはホットであっても
カラダを冷ますのよ。

 

 

 

 

もし、
カッカしていて落ち着きたかったり

敢えてカラダを冷ましたいけど
冷たいドリンクで直接内臓を冷やしたくないときは
ホットコーヒーを飲むのも手。

 

 

 

 

だけど、
カラダを温めたいときは
他の温かいドリンクを選んだ方がよいわね。

 

 

後から冷えちゃうから。

 

 

 

 

コーヒーについて
書いてきましたが、
コーヒーが良くない
という訳ではないのよ＾＾

 

 

どんな食べ物飲み物も
それぞれ違った効果があるので

 

 

あなたの
カラダのバランスに合わせて
摂れるようになると

 

 

体調やお肌、心の悩みが
減ってくるわよ＾＾

 

 

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最後までお読みいただき
ありがとうございます。

 

 

御子柴詩織