こんにちは！

女性のお肌をうるおす
うるおい漢方の専門家
御子柴 詩織です。

 

 

爪はその人の全て

タイトルの
【爪はその人の全て】とは
美容家IKKOさんの言葉

 

 

そしてIKKOさんはこのように
続けています。

 

’’指先は人からよく見られるし
自分でも目につく場所

それなのに放っておけるのは
美への感性がその程度ってこと’’

 

 

き、きびしー(>_<)

 

 

IKKOさんがおっしゃるように
指先は自分でもよく見ますから
綺麗にしておくと
気分もよいですよね。

 

 

だけど、私の爪は割れやすいの…
線が入ってる…
どうしても二枚爪になちゃう…
ボコボコしてる…

 

そんなことはありませんか？

 

 

IKKOさんがおっしゃる
【爪はその人のすべて】とは
その人の美意識が現れる
ということですが、

 

漢方的には、
爪はカラダの状態を現しているパーツ。

 

美意識が高い方でも、

 

爪が割れやすい
薄い
凸凹している
二枚爪
縦じわがある
横ジワがある
爪の色がわるい

 

ということが
あるかもしれません。

 

 

そんなときは
カラダのバランスを
整えてあげましょう。

 

 

よかれと思って摂っている食事が
合っていない、という場合があります。

 

 

漢方では
爪は筋の余り
という言葉があります。

 

筋の栄養は血（けつ）ですので
あまり余るほどの血（うるおい・栄養）が
ないと爪は潤わないということ。

 

 

たっぷり血を補って
ツルツル丈夫な爪をつくりましょう♡

爪に必要な血は
赤身肉や赤身魚です＾＾

 

 

だけど、
赤身肉や赤身魚だけ食べていれば
血が補われて爪がツルツルになるわけではないのです。

 

血が足りなくなる原因は
・食べたものを潤い（血）に変えられない
・血をうまく溜められない
・冷えて血が爪に巡っていない
・ドロドロ血で血が爪に巡っていない
・血の消費が激しい
・ストレス

 

ざっと挙げただけでも
血が足りない原因は
これだけあります。

やはり、
カラダ中（気血水）のバランスを
日々整える知識って大切ですね。

 

５月にスタートされたばかりの
うるおい美人講座の受講生さんからも

爪がツルツルになってきました！
とお声が届いていますよ♡

 

最後までお読みいただき
ありがとうございます＾＾

 

御子柴詩織