こんにちは！

女性のお肌をうるおす
うるおい漢方の専門家
御子柴 詩織です。

 

◆クレンジングクリームはしっとりするとは限らない◆

 

あなたは、どんなタイプのクレンジングを
使っているかしら？

オイルタイプ、クリームタイプ、
ミルクタイプ、ジェルタイプ
リキッドタイプ、拭き取りタイプ

 

色んなタイプのクレンジングが
ありますね。

 

 

・乾燥肌にはクリームタイプ
・すっきりしたいならオイルタイプ
と言われることが多いですが

 

 

実はそうとも限らないのよ。

 

 

クリームタイプだとしても
ミネラルオイル配合ですと
脱脂力が強いので
メイク落ちは良いけど
お肌が乾燥することがあるわ。

 

 

一度お持ちのクレンジングの配合成分を
確認してみてくださいね。

 

 

クレンジングクリームといえば

 

 

私が美容部員をしてた頃に
こんなお客様が多かったわ。

 

 

それは、
『クリームタイプのクレンジングで
マッサージもしています！』

 

 

という方。

 

 

 

ダメよ〜！！
ダメ！

 

 

『私もしてる！』という方は
今すぐやめてちょうだい！

 

 

 

クレンジングはあくまで
汚れを落とすもの。

 

 

優しくお肌に馴染ませたら
１分以内に洗い流して。

 

 

そのままマッサージを
してしまったら
汚れが毛穴に戻ってしまうし

 

 

メイクアップコスメに入っている
ラメや色素を
お顔全体に伸ばしてしまうから
お肌を傷つけてしまうわ〜

 

 

 

良かれと思ってしてたことで
お肌を傷めてしまっては
悲しいわよねーーー(T . T)

 

 

 

スキンケアだけでなく
食事もそうよ。

 

 

テレビで◯◯が美容によい
と聞いたから食べているけど
あまり実感できない

 

 

ということはないかしら？

 

 

 

例えば、
『オヤツには甘栗やサツマイモが良いって聞いたけど、
甘栗やお芋を食べるとお腹がはるの。』

とか、

 

 

 

『白湯を飲むとお肌が潤ったり
便秘にイイって聞いたけど変化なし！』

とか。

 

 

 

お肌にイイって聞いて試したけど
実感できないってことないかしら？

甘栗や白湯がカラダに良いことは
確かよ。

 

 

 

だけど、
大切なのは「今」の
あなたのカラダの内側（気血水）の
バランスに合っているかどうかよ！

 

 

 

上の例でいうと、
甘栗やお芋は「気」を補えるから
元気が出るしお肌のハリ艶アップには
もってこいの食材よ。

 

 

ただ、
「気めぐり」が悪くなっているまま
甘栗やお芋を沢山食べると
お腹がはることがあるから

 

 

気めぐりが悪いなら
オヤツは甘栗よりも
柑橘系のフルーツを
食べることが潤い美肌になるためにいいわね。

 

 

 

あと、
白湯は効果的に「水（すい）」を
補えるから、
水の不足によるお肌の乾燥や
水の不足による便秘にはオススメよ。

 

 

 

だけどね、
気不足や血不足など
他の原因で乾燥肌や便秘に悩んでいる場合は
白湯を飲んでも実感できないわ。

 

 

このように、
まずはご自分の
カラダの内側（気血水）のバランスを知って

 

その気血水に合わせた食事を摂るようにすると
お肌はドンドン潤っていくというワケ♡

 

 

 

『えー！？
自分のカラダの内側（気血水）に合わせた
食事ってどうすればわかるの？』

 

『食事でお肌を潤す方法を知りたーい！』

 

あと、
『私のお肌に合ったスキンケアが知りたい！』

 

 

そう思われた方は、
秋のうるおい漢方体験会に
いらしてくださいね＾＾

 

 

 

【秋のうるおい漢方体験会】

日程は
１１月５日（火）秋葉原
１１月６日（水）上野
１１月１１日（月）上野

 

場所は都内（秋葉原、上野駅近くのサロン）

 

時間は
１０：３０〜１２：３０

 

募集開始は
１０月１６日（水）２１時〜です。

 

少人数で開催しますので
スケジュールに入れて
募集開始をおまちくださると
嬉しいです＾＾

 

 

 

最後までお読みくださった皆様へ
愛と感謝をこめて

 

 

とにかくうるおいよ〜うるおい♡
御子柴詩織