こんにちは！女性のお肌をうるおす
うるおい美人漢方の専門家
御子柴 詩織です。 

 

先日こんな記事を書きました

コーヒーは、体を冷やすし、乾かすんだよね…▼
https://uruoi-elegance.com/?p=3288

潤って
みずみずしく
美しくありたい私たちにとって

乾燥と冷えは大敵

 

乾燥させ、冷やしてしまうコーヒーについて
前回書きましたが

「無理にやめなくて大丈夫」

そう書いた理由から お話ししますね＾＾

我慢でやめても、
体は同じものを求め続けるんですよね〜

 

根性だけで止めると
根本解決にならないんですよ。

 

理由があって
体がコーヒーを求めているのですから

体が求めている理由のほうを 先に満たしてあげること

 

そうすると、
「あれ、最近飲んでないな」
という日が本当に来ます😊

受講生さんからもよくいただきます。

「やめようと思ってないのに、
気づたら要らなくなっていた」と＾＾

 

意志の力じゃないんですよ。 体が、もう必要としていないだけ。

でね、

ここでとても大事なことがあります。

 

満たし方は（整え方）は
人によって違うんです。

同じ「コーヒーが飲みたい」でも、
体が言っていることは まったく別なんですよね。

たとえば、

ブラックが飲みたい人

 

苦味で熱を冷まそうとしています
睡眠不足や、
心臓の乱れも関わります

 

甘いカフェオレが飲みたい人。
これは胃腸が疲れているサインです
甘みを欲しがっているんですね。

 

香りだけで満足できる人。
気が滞っています。 ストレス解消したがってる

ね、全然、理由が違うでしょう＾＾

 

だから、

「コーヒーをやめる方法」を
ひとつだけ覚えても、
自分に合っていなければ続きません。

 

逆に、 自分のタイプさえわかれば、
 やることは驚くほど簡単

そしてこれ、 コーヒーだけの話じゃないんですよ。

夕方のくすみ
お肌の乾燥

ファンデーションがシワに溜まったり
顔が疲れて見えたり

 

40代後半から

「今までの化粧品が効かなくなった」
と感じている方、本当に多いです。

 

私は化粧品会社に15年いて、
たくさんの化粧品を試してきました。

 

だからこそ言えます
外から塗るものは、 肌の表面までしか届きません。

 

乾いているのは 体の内側なの！

問題は内側で起きているのよー！！

 

最後に質問です
コーヒーがお好きな皆さん

あなたは、どのタイプですか？

 

①ブラックが飲みたい
②甘いコーヒー、カフェラテが飲みたい
③香りがあれば満足

 

メルマガで一番多かったタイプについてまた解説します＾＾

 

やめられないものがあるって、 悪いことじゃないんです。それは、 あなたがもっときれいに、 もっと元気になれる

伸び代がある、ということ＾＾

 

何歳からでも、
もっともっと綺麗になれるよ！

 

 

では、また🧡

御子柴詩織