カラダの内側から女性を潤す
うるおい漢方の専門家
御子柴詩織です。

◆生理痛・更年期のお悩みは食事で整える◆

 

生理痛、と一口にいっても

いろいろあって

 

 

生理の時に
お腹がいたい

貧血

イライラする

便秘になる

胸が張る

頭痛がする

だるい

 

 

生理前に
イライラする

甘いものを食べ過ぎる

しょっぱいものが食べ過ぎる

便秘になる

頭痛がする

 

 

 

生理が短い

生理が長い

生理が少ない

生理の始めは少なく後からドバッと出る

 

 

 

・・・など

様々な不調がありますよね。

 

 

 

 

 

生理前後は

不調が【ある】のが当たり前

 

と、諦めている方を

たくさん見かけます。

 

 

 

 

 

 

ですが、

本来、生理痛は【ない】のが当たり前。

あってもほんの少し重だるいくらいなのです。

 

 

 

 

 

しかも、

４日くらいでバシッと終わるのが理想。　

 

 

 

 

 

 

もし、あなたが

何かしらの生理の不調があれば

それはカラダからのサインです。

 

 

 

 

 

また、
更年期のお悩みは
ホットフラッシュ
ほてり
のぼせ
イライラしやすい
だるい
やる気が出ない
忘れっぽい
落ち込みやすい
…

 

 

 

など様々ですが
どのような症状（サイン）が気になるかで
今のカラダのバランスがわかります。

 

 

 

 

その、サインには

 

 

 

 

あなたがより健康に

美しく、ハッピーに生きる

ヒントが隠れています。

 

 

 

 

 

あなたが
もし今４０歳なら
あと約９年、

 

 

 

 

 

まだ幼いお嬢さんがいたら

１４歳ごろから約３５年 ある生理。

 

 

 

 

そして、
閉経をはさんで
約１０年間の更年期

 

 

 

 

 

生理痛とは無縁のカラダを
手に入れて

 

 

 

更年期も穏やかに過ごしたいですね。

 

 

 

 

 

 

生理前後のトラブルに限らず
女性って冷えや便秘、むくみ…
病院にいくほどでもない不調を
なにかしら持っている方が多いです。

 

 

 

 

 

私もそうでした。

 

 

 

 

 

体質だからしょうがないのかな、と
諦めたら勿体無い！

 

 

 

 

 

あなたの大切な
カラダからのサイン。
ちゃんと耳を傾けて
整えてあげましょうよ＾＾

 

 

 

 

カラダはちゃんと応えてくれますよ。

 

 

 

 

しかも、
カラダのバランスを整えると
うるおい美肌もついてきます♡

 

 

 

 

私はこれからも、
無理なく健康体、
うるおい美肌の持ち主を増やします！

 

 

 

だって、
痛みとは無縁、ぽかぽかな健康体で
つやつや生き生きした女性が増えたら
社会全体が変わるはず。

 

 

 

男性も、子供たちも
勇気が湧くし
未来に希望をもつはず！

 

 

 

 

ということで、
セミナーを開催します＾＾

 

 

 

 

その名も、

肌・髪・全身！
うるおい美&すっきり健康体をめざす
８日間ライブセミナーです！

たった８日間で
変化を感じる方が続出しているセミナーです。

 

 

お肌や髪、爪や手、
ご要望があればカカト

ダイエットや浮腫み、
８日間の連続セミナーですので
全身のことをお話しします。

 

 

今回初めてお話しする内容も盛りだくさんです。

 

詳細は明日以降にお話ししますね＾＾

 

最後までお読みいただき
ありがとうございます♡

 

御子柴詩織