こんにちは！

女性のお肌をうるおす
うるおい漢方の専門家
御子柴 詩織です。

 

 

 

お肌の不調、カラダの不調の原因【秋バテ】とは？

 

朝晩涼しく
過ごしやすい秋がやってきましたね。

 

暑い夏を乗り越え涼しくなってきた秋に

 

✔️体がだるい
✔️朝スッキリ起きられない
✔️食欲がない
✔️お肌がくすんでいる
✔️やる気がでない

 

なんてことはないかしら？

 

３個以上当てはまるようでしたら、

 

【秋バテ】

しているわーーー！！！

 

 

秋バテとは？

 

「秋バテ」はね、
９月下旬ごろから現れる

 

カラダがだるい、食欲がない

などの夏バテに似た症状よ。

 

秋バテの原因

 

秋バテの原因は

１、夏に浴びた紫外線紫外線

（紫外線は免疫力を低下させるわ。
秋もしっかり紫外線対策を）

２、食生活の乱れ

（夏に冷たいものを摂りがちだった方は
要注意。内臓が冷え免疫力が低下しているわ）

 

３、寒暖差

（朝晩は涼しく昼間は暑い今。
自律神経が乱れがちに）

 

 

などがあるわね。

 

 

この秋バテ、
放っておくと厄介なのよ。

 

秋バテを放ってほくと・・・

 

美容面でいうと、
フェースラインのもたつき
たるみ毛穴
ほうれい線
肌のごわつき
敏感肌

 

に繋がるし、

 

 

体調面でいうと、
風邪をひきやすい
アレルギー
インフルエンザにかかりやすい

 

 

などに
繋がってくるの。

 

 

お肌やカラダにトラブルが
現れてから動くのではなく

 

 

かしこく美しく予防しましょう♡

 

 

 

 

潤ったお肌も
元気なカラダも
手に入れるには

 

 

カラダの内側から！

 

 

お肌が潤う、
カラダが元気になる食材は
一人一人違うのです。

 

 

先ずはご自分の
今の体質を知りましょう。

 

 

そして
ご自分に合った
食材を知りましょう。

 

 

私はどうしたら
元気でキレイになれるの？
と思ったあなたのために
私はいます＾＾

 

 

「秋のうるおい漢方体験会」で
あなたが潤う方法を見つけてくださいね。

 

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【日程】

１０月２日(水)
１０月７日(月)
１０月１５日(火)

 

【時間】
１０：３０〜１２：３０

 

【場所】

上野または秋葉原近くのサロン

 

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最後までお読みくださった皆様へ
愛と感謝をこめて

 

とにかくうるおいよ〜うるおい♡
御子柴詩織