今日は

イライラするとついつい食べちゃう！

食べることが唯一のストレス解消方法なの！！

というあなたにお届けします＾＾

もしかして、

☑️体重の増減が激しい

☑️ダイエットを始めると、反動で食べすぎる

☑️生理前にイライラして食べちゃう

☑️気分にムラがある

こちらのチェック項目にも当てはまりませんか？

１つでも当てはまれば

カラダの中のうるおい成分である「気血水」の

「気（き）」の巡りが滞っています。

「気」の巡りが悪くなると
「血」や「水」の巡りも悪くなるので

水分や脂肪も溜まりやすくなるのです。

体重の増減が激しく
リバウンドしてしまう人が
多いのも特徴です。

「気」の巡りが悪くなる原因は
ストレスやプレッシャーである
ことが多いので
そのストレス源を解消しながら

滞ってしまった「気」を巡らせる
食材を食べるようにすると
気持ちが落ちつき

イライラして食べてしまう、とか
ストレスでどか食いして
しまうことが減ってきますよ＾＾

まずは
パセリ、セロリ、ミント、
三つ葉、春菊、柑橘系フルーツ

などをいただきましょう♡

カラダの中から整えると
お肌が潤うだけでなく
カラダもスッキリとしてきます＾＾

うるおい美人講座の受講生さんからは、

３ヶ月で１０キロ痩せました！
２週間で４キロ痩せてびっくり！
旦那さんも４キロ減！血圧も正常になりました！

とご感想をいただいておりますよ♡