こんにちは！

女性のお肌をうるおす
うるおい漢方の専門家
御子柴 詩織です。

 

一昨日と昨日は、
マンツーマンで
うるおい漢方レッスンをしました＾＾

セラピストさんですので、
外側から健康や美しさ、
心を整えるプロの方です。

 

そのような方が
内側からの健康や美をつくる方法を
身につけたら最強ですよね。

人を健康に美しくするためには
外側からのケア２割
内側からのケア８割

 

 

内側からのケアって
めちゃくちゃ大切なのです！

 

 

沢山のセラピストさんに
カラダの中から女性を潤す方法を
身につけていただき

共に、
潤って幸せな女性を
増やしていきたいと思っております＾＾

 

さて、本題です。

 

 

◆目の下に【シミ】が増えたとき控えた方がよい食べ物◆

 

今朝は、
非公開のインスタと
秘密のFacebookグループで

 

 

目の下のシミについて
お話しました＾＾

 

 

今日も、日差しがつよーい！

日焼けが心配
シミが増えたら嫌ー！
と日焼け止めや日傘などで
対策していると思います。

 

私も、
様々な光をカットできる日焼け止め
SPF５０の帽子や
紫外線、赤外線もカットする日傘で
お肌を守っています＾＾

 

シミは紫外線や
そのほかの光の影響が大きいのですが、

 

急に、
お顔の一部に増えた…
という場合は
内臓に負担がかかっているサイン
の可能性があります。

 

 

その内臓のために食べると良いものや
控えた方が良いものがあります。

 

 

今日は、
目の下にシミが増えたときに
控えた方が良いもの１つを
お話しますね。

 

 

それは、

 

 

 

コーヒーです。

 

 

コーヒーには抗酸化作用があり
良い点もありますが、
カラダを冷やすという点もありますので

摂り過ぎない過ぎないようにするとよいですね！

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございます！

 

御子柴詩織