こんにちは!

女性のお肌をうるおす
うるおい漢方の専門家
御子柴 詩織です。

 

テレビやネットで
「酵素ドリンクで痩せた!」
「健康になった!」
という広告をよく見かけませんか?

酵素ドリンクに興味はあるけれど、
本当に効果があるの?」
「高いお金を払う価値があるの?」

と迷っている方も多いのではないでしょうか。

 

私のもとにも
「酵素ドリンクを飲んだ方が綺麗になりますか?」と
よくご質問が届きます。

 

◆酵素ドリンクを飲んだ方が綺麗になりますか◆

今日は、
酵素ドリンクの真実に
ついてお話ししますね!

酵素って何?まずは基本から^^

「酵素」と聞くと、
なんだか体に良さそうなイメージがありますよね。

でも実際はどんなものなのでしょうか?
酵素は、
私たちの体の中で「お手伝いさん」
のような働きをするタンパク質です。

食べ物を消化したり、
エネルギーを作ったり、
体のメンテナンスをしたりする時に活躍してくれています。

 

酵素の特徴はね、
• 熱に弱い(60℃以上で失活してしまう)
• 酸に弱い(胃酸でバラバラになる)
• タンパク質でできている

つまり、卵や肉と同じタンパク質なんです。

ここからは、
酵素ドリンクの残念な真実を
お伝えするよーーーー

 

実は、酵素はもう生きていません

(※正確には酵素は生き物ではないので
働きを失っています、が良い表現だね^^)

 

市販の酵素ドリンクは、
「65℃で10分間の加熱殺菌」がされています。

でも酵素は60℃で失活してしまうので
お店に並んでいる酵素ドリンクに
活性のある酵素は入っていません。

 

仮に活性のある酵素が入っていたとしても、
胃に入った瞬間に強い胃酸(お酢よりも酸っぱい!)
で完全に分解されてしまいます。

でもでもでも!
「実際に痩せた人もいるじゃない?」と
お声が聞こえてきそうです

なぜ、失活している(働きを失っている)
酵素ドリンクを摂って
痩せた!というお声があるのかというと

 

• カロリーが減ったから
(1食置き換えれば当然痩せます。
いい痩せ方ではないけどね汗)

• ビタミンやミネラルが入っているから体調が良くなった

• プラセボ効果(思い込みの力)

などよね。

酵素ドリンクでなくても
同じ効果は得られますよ!

 

本当に大切なことはね、

体が自分で酵素を作る力
を高めること

最新の研究で分かったことがあります。
「体のある場所を整えれば、
体が自然に酵素をたくさん作ってくれる」
ということです。

国内外の有名な研究機関(理化学研究所、ハーバード大学など)
の研究で、

• 消化酵素が自然に増える
• 体の修復機能が高まる
• 免疫力がアップする

 

これらが分かってきているの!

もちろん肌も綺麗になるよね♡

 

やっぱり
様々な情報に振り回されないで

自分の体の中を整えること!!

 

どうやったら酵素を増やせるの?
私はどうしたたら綺麗になれるの?

そう思われた方は、

 

 

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今年の夏こそ変わろうよ!

 

カラダ・お肌・マインドも
もっと素敵に変われるよ♡

 

 

最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
あなたのの夏が素敵なものになりますように♪

 

御子柴詩織