こんにちは！

女性のお肌をうるおす
うるおい漢方の専門家
御子柴 詩織です。

 

 

毎日寒いと

 

『マスクに、帽子、マフラー巻いて
ほとんどお顔が隠れてしまうし』

 

『冬なんだからお肌が
乾燥するのは、当たり前よね』

 

『春から頑張ればいいかな』

 

 

 

 

なんて、お肌のお手入れをオサボリしていませんか？

 

 

 

 

お肌のターンオーバー（生まれ変わりのリズム）
って何日かかるかご存知でしょうか＾＾

 

 

 

『え？２８日くらいでしょ？』

と、思ったあなた

 

 

 

甘ーーーーーーーーい！！！

 

 

 

２８日でお肌が入れ替わってくれるのは

 

・・・・・

 

・・・・・

 

ピッチピチの２０歳前後の人だけなのです

 

 

 

 

ターンオーバーの周期は
年齢✖️１、５（〜２、０）と言われています。

（個人差はあります。）

 

 

 

と、いうことは
あなたがもし、
３０代でしたら４０日前後
４０代でしたら５５日前後
５０代でしたら７５日前後

 

 

 

 

かかるということ。

 

 

 

 

つまり、
“今”お肌の奥で生まれた細胞がお肌表面に来るのは
４０代でしたら約５５日後ということです。

 

 

 

ですので
春に「うるおった美しいお肌」でいたい方は、今から正しいケアが必要なのですね。

 

 

 

 

考えてみれば、
これからの人生で“今”が一番若くて代謝も“今”が一番良いのですよね。

 

 

 

 

言い換えると放っておくと
これからどんどんターンオーバーが遅くなっっていく上に

寒い冬は更にお肌のターンオーバーが乱れがちに。

 

 

 

 

 

春に向けてうるおい美肌をつくるためには、
今からケアを始めることが大切。

 

（今から潤いケアをしておかないと春に日焼けしやすくなります）

 

どんなケアが必要かというと
体の中からのケア（食事、生活習慣など）
外からのケア（スキンケアなど）

です。

 

体の中、外
どちらのケアも
今のあなたに合っていなければ
意味がないばかりか
逆効果になることも。

 

今年こそ、
自分に合った食事や美容法で
うるおい美を手にいれたい

という方のために
セミナーを企画しています！

 

乾燥肌、シワ、くすみ、冷え
春に向けて花粉症、敏感肌、アレルギー
ダイエット、シミ
色々な話がしたいな♫と
ワクワクしながら準備中です＾＾

 

 

 

最後までお読みいただき
いつもありがとうございます。

 

御子柴詩織